中華民國匹克球總會標誌中華民國匹克球總會CHINESE TAIPEI PICKLEBALL FEDERATION 返回總會官網
CTPF 官方入門指南

匹克球是什麼?

匹克球(Pickleball)是一項可進行單打或雙打的球拍運動,使用有孔塑膠球與實心球拍,場地大小與羽球雙打場地相近。它結合網球、羽球與桌球的特色,容易入門,也能發展為講究策略與技術的競技運動。

選手在匹克球場上擊球

認識匹克球

匹克球的規則清楚、場地需求相對精簡,能依參與者的年齡、體能與經驗調整活動強度,因此適合社區推廣、校園教學、競技培育及共融運動。

容易開始

基本器材包含球拍、有孔塑膠匹克球、球網與合適場地;掌握發球與回擊後即可開始對打。

單打或雙打

可依人數選擇單打或雙打。雙打重視站位、溝通與節奏,單打則更考驗移動與控球。

全民與競技並行

從社區體驗到全國與國際賽事,匹克球同時具備休閒參與和專業競技的發展路徑。

匹克球怎麼打?

以下是開始比賽前最常接觸的四個基本概念;完整賽制與判定仍請以總會公布的最新規則為準。

1

斜對角發球

發球從端線後方送往斜對角的接發球區,開始一分的攻防。

2

雙彈跳規則

發球落地後,接發方回球也必須先落地,之後雙方才可選擇截擊。

3

非截擊區

球網兩側的非截擊區常被稱為「廚房區」,區內的截擊動作受到規則限制。

4

控制與策略

除了速度,落點、節奏、站位與搭檔合作也是匹克球的重要技術。

在台灣開始打匹克球

中華民國匹克球總會提供賽事、課程、規則與專業培訓資訊,協助初學者、選手、教練與裁判找到合適的參與方式。

匹克球常見問題

匹克球適合誰?

匹克球容易入門,可依年齡、體能與經驗調整活動強度;總會也持續推動青少年、社區及輪椅匹克球等多元參與方式。

打匹克球需要哪些器材?

基本器材包括匹克球拍、有孔塑膠匹克球、球網與合適場地,並建議穿著具支撐與止滑功能的運動鞋。

哪裡可以查台灣匹克球賽事與課程?

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